Grito de maio: Jayah Faye Paley

Jul 09, 2023

Por Natasha Blakely 24 de maio de 2023

(Foto cortesia de Jayah Faye Paley)

O grito militar ao ar livre deste mês vai paraJayah Faye Paley . Jayah está com o Capítulo Loma Prieta do Sierra Club. Loma Prieta Chapter aderiu ao programa Sierra Club Military Outdoors em 2022.

Como você desenvolveu o interesse pelo ar livre?

Cresci em uma área abafada, cheia de bugs e plana do país. Quando me mudei para a Califórnia, comecei a fazer caminhadas para me exercitar e descobri a maravilha de estar na natureza, mas meus joelhos não estavam muito felizes.

A primeira vez que vi alguém usando bastões na trilha, foi como assistir a uma poesia em movimento. Essa pessoa - Bob - começou a usar bastões de caminhada para condicionar a parte superior do corpo durante a caminhada. Nós nos conectamos e ele me ensinou a usar bastões. Eu imediatamente senti como os bastões transformaram meu exercício ao ar livre em uma experiência de corpo inteiro enquanto apoiavam minhas articulações, especialmente na descida. Adorei a sensação de usar a parte superior do corpo para subir a colina e os bastões de liberdade me deram prazer em estar do lado de fora, em vez de sempre olhar para os pés.

Com minha formação em anatomia e treinamento físico, eu queria mais informações para obter ainda mais benefícios do uso de bastões, mas não encontrei nada. Isso deu início ao meu sonho de criar o único treinamento abrangente sobre como usar bastões de maneira ideal para caminhadas.

Percebi como o treinamento com bastões também poderia ajudar pessoas que não podiam mais caminhar, então desenvolvi educação adicional para pessoas que enfrentam desafios de mobilidade. Ajudar as pessoas a alcançar, manter e até recuperar a mobilidade é inspirador.

Qual foi um momento de destaque para você trabalhar com o programa SCMO do seu capítulo?

Ajudar veteranos é profundamente gratificante. São tantos momentos que tocam meu coração.

O dia em que saí do VA Hospital orgulhosamente usando meu crachá azul foi emocionante porque, embora fosse um processo tedioso e demorado para obter o crachá, eu sabia que agora poderíamos trabalhar com centros veterinários e hospitais VA.

Dia da Terra! Recebi uma nota adorável de um terapeuta do Peninsula Vet Center após o evento do Dia da Terra deste ano: "Eu facilito oito grupos diferentes de veteranos com mais de 70 anos, então o tópico 'caminhada com bastão para equilíbrio e mobilidade' é muito oportuno e relevante para os membros do grupo. Os homens ficaram muito impressionados com seu nível de atenção às suas necessidades individuais, suas instruções claras e estilo de ensino. Todos nós aprendemos muito sobre nossos próprios passos e como podemos melhorar usando os POLES."

Por que o trabalho da SCMO é importante para você?

Quando soube do programa SCMO, sabia que as habilidades dos bastões poderiam mudar o jogo para os veteranos. Ajudar as pessoas que serviram nosso país a aprender habilidades para experimentar mais completamente o poder de cura da natureza (nosso conceito SCMO de Outdoor RX) aborda não apenas a saúde física, mas aborda a saúde emocional sem ter que "falar sobre isso".

Observar alguém que pensava que o ar livre estava fechado para sempre se mover com mais facilidade e confiança renova a esperança e alimenta nossas almas.

My Shoutout: O que me faltava na primeira inscrição para o programa SCMO era um forte relacionamento com meu capítulo local. Felizmente, encontrei apoio sincero e inabalável de nossa presidente do Chapter Outings, Lisa Barboza. Ela tinha ouvido falar do programa e esperava que alguém tivesse/pudesse ter uma ideia criativa para servir os veteranos em nossa comunidade. Nosso Capítulo Loma Prieta está TUDO COM SCMO!

Qual é a sua atividade ao ar livre favorita e por quê?

Precisa perguntar? Caminhada.

Lembra do Bob? Estamos casados ​​há mais de 20 anos.

Você pode encontrar online as datas programadas para os próximos eventos do Capítulo Loma Prieta, incluindo caminhadas e caminhadas com bastões para vários grupos e níveis de habilidade. Saiba mais sobre o trabalho de Loma Prieta no site do capítulo.